Fenchelsalat mit Curry

Leichtes Vorspeisenrezept mit gesundem Fenchel an einer würzigen Salatsauce mit Curry, schmeckt auch toll als Fleischbeilage.

Fenchelsalat mit Curry Foto GuteKueche.ch

Bewertung: Ø 4,1 (227 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

3 Stk Fenchelknolle
1 Stk Banane
2 EL Zitronensaft
200 g Sauerrahm
1 EL Rahm
0.5 TL Curry
1 Prise Salz

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für den frischen Fenchelsalat mit Curry zuerst die süssen Bananen schälen und in einem Schälchen mit der Gabel zerdrücken.
  2. Nun den gesunden Fenchel rüsten, waschen und in feine Streifen schneiden.
  3. Anschliessend für die Sauce den cremigen Sauerrahm mit dem Rahm, Curry, Salz und Banane gründlich verrühren.
  4. Die Sauce mit dem Fenchel vermischen und als leichten Fenchelsalat mit Curry als Vorspeise geniessen.

Tipps zum Rezept

Passt sehr gut zu frischem Brot.

Nährwert pro Portion

kcal
110
Fett
7,62 g
Eiweiß
1,42 g
Kohlenhydrate
8,71 g
Detaillierte Nährwertinfos

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