Gefüllte Peperonischoten mit Couscous
Foto GuteKueche.ch
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Zutaten für 2 Portionen
| 1 | Stk | Avocado |
|---|---|---|
| 120 | g | Couscous |
| 1 | Stk | Limette |
| 2 | Stk | Peperonischote, gelb |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Bund | Schnittlauch |
| 280 | ml | Wasser |
Zubereitung
- Für die gefüllten Peperoni mit Couscous zuerst die Peperonischoten waschen, halbieren und entkernen. Dabei die weissen Innenhäute genauso entfernen. Dann die frische Avocado halbieren, den Stein entfernen und das Fruchtfleisch klein würfeln.
- Die Limette heiss waschen, abtrocknen und die Schale davon abreiben. Die Limette danach halbieren und den Saft davon gründlich auspressen. Dann den frischen Schnittlauch waschen, trocken schütteln und fein hacken.
- Nun das Couscous in eine Schüssel geben und mit kochendem Wasser übergiessen. Das Ganze für ca. 10 Minuten quellen lassen. Dann das Couscous mit der Gabel auflockern.
- Anschliessend die vorbereiteten Zutaten mit dem warmen Couscous verrühren, mit Salz und Pfefer würzen, und die Mischung gleichmässig in die Peperonischoten füllen.
- Die Peperonischoten dann in eine Auflaufform legen und im Backofen bei 200 Grad (Umluft 180 Grad) für ca. 50 Minuten backen.
Tipps zum Rezept
Wer die Peperoni ganz weich möchte, lässt diese für weitere 10 Minuten im Ofen.
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