Erbsen-Kefen-Zucchetti-Pfanne
Ein vegetarisches Beilagen-Rezept, dass sehr gesund ist und viel Kraft gibt.
Gesunde Rezepte - Hülsenfrüchte
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Gratinierte Kefen mit Cherrytomaten
Die gratinierten Kefen mit Cherrytomaten sind eine tolle Beilage. Probieren Sie dieses Rezept aus.
Kräuter-Tofu an Kefen
Das einfache Tofurezept, dass mit vielen Kräutern geschmacksintensiv schmeckt und am besten mit Reis oder einem grossen Salat servieren.
Lammfilet mit Erbsen-Joghurt-Sauce
Das Lammfilet mit Erbsen-Joghurt-Sauce ist sehr delikat im Geschmack. Probieren Sie doch mal dieses köstliche Niedergar-Rezept.
Lupinenaufstrich
Süsslupinen gelten als Superfood und erobern gerade die Welt der Küche erneut. Wir verraten hier ein tolles, veganes Aufstrichrezept.
One Pot - Dinkelnudeln mit Kefen und Ziegenkäse
Feines Nudelrezept mit Gemüse und Dinkelnudeln ergibt ein ganz tolles Gericht zum Zmittag oder Abendessen und wird nur in einem Topf zubereitet.
Pasta mit Kefen
Dinkel-Tagliatelle, Kefen und frischer Spinat machen das Gericht vollwertig und gesund.
Rinderfiletsalat mit Bohnen
Der Rinderfiletsalat mit Bohnen und ist eine gesunde und ausgiebige Hauptmahlzeit. Ein tolles Rezept zum Weiterempfehlen.
