Gesunde Rezepte - Südamerika

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7 Rezepte gefunden - Seite 1 / 1
Wellnessbrot mit Chia Samen

Wellnessbrot mit Chia Samen

13 Bewertungen

Das sehr gesunde Wellnessbrot mit Chia Samen wird mit Quark, Haferkleie und Kürbiskerne zubereitet und schmeckt sehr fein!

Käseüberbackene Nachos

Käseüberbackene Nachos

18 Bewertungen

Diese leckere südamerikanische Speise eignet sich auch als Snack und lässt sich einfach zubereiten.

Chia Pudding classic

Chia Pudding classic

69 Bewertungen

Das Rezept für ein Chia Pudding classic wird mit Mandelmilch, Zimt und Vanille verfeinert und ist sehr gesund, auch für Frühstück geeignet.

Beerenmuffins mit Chiasamen

Beerenmuffins mit Chiasamen

12 Bewertungen

Das feine Rezept für ca. 12 Beerenmuffins mit Chiasamen wird mit Kakaopulver und Rum zubereitet und schmeckt einfach fein.

Ceviche mit Mango

Ceviche mit Mango

3 Bewertungen

Traditionelles, peruanisches Nationalrezept – frische Chevice, hier mit frischer Mango und Avocado, was sich besonders als Sommermenü eignet.

Fischsuppe nach brasilianischer Art

Fischsuppe nach brasilianischer Art

0 Bewertung

Die leckere Suppe nach brasilianischer Art mit Fisch, Garnelen und Kokosmilch, die scharf abgeschmeckt ist. Das einfache, unkomplizierte Suppenrezept.

Mango-Passionsfrucht Smoothie

Mango-Passionsfrucht Smoothie

46 Bewertungen

Mehr Exotik geht nicht! Erfrischende Mango, kombiniert mit süsser Passionsfrucht & serviert als Smoothie - ein simples Rezept für den trendigen Drink.