Gesunde Rezepte - Znüni - Zvieri (134 Rezepte)

Müeslikuchen

8 Bewertungen

Ein gesunder Kuchen mit vielen bekömmlichen Müeslizutaten wie Haferflocken, Sesam oder Sonnenblumenkerne. Das gesunde, etwas andere Kuchenrezept.

Hüttenkäse-Apfel-Mousse

7 Bewertungen

Eine proteinreiche, gesunde Hüttenkäse-Mousse mit frischen Äpfeln, die als Dessert dient oder auch als Rezept nach dem Sport serviert werden kann.

Auberginen-Avocado-Sandwich

7 Bewertungen

Ein schnell zubereitetes, gesundes Sandwichrezept mit Avocado und Aubergine auf gesundem Vollkornbrot. Schmeckt besonders beim Picknick gut.

Himbeerfrühstück

7 Bewertungen

Ein fruchtiges Frühstückszrept, dass mit süssen Himbeeren und Pfirsichen den Tag erfolgreich starten lässt.

Haselnuss-Dinkel-Brötchen

13 Bewertungen

Gesunde, knusprige Brötchen aus Dinkel und Haselnuss, die hervorragend zum Zmorge passen. Das einfache Brotrezept, dass auch super schmeckt.

Rüebli-Sandwich

7 Bewertungen

Ein schneller und gesunder Zvieri zaubern Sie mit diesem Rüebli-Sandwich auf den Tisch.

Mostbröckli-Stangen

5 Bewertungen

Diesen Zvieri werden ihre Kinder gerne haben: hüllen Sie einfach ihre Lieblingsgemüse in die Mostbröckli und sie verschwinden im Nu!

Schokoladenaufstrich mit Rosinen

5 Bewertungen

Dieses gesunde Aufstrichrezept mit gesundem Bulgur, Rosinen und feinstem Kakao kann als Brotaufstrich zum Brunch serviert werden.

Asiatischer Rohkostsalat

10 Bewertungen

Das schnell zubereitete Salatrezept nach asiatischer Art an einem leichten Dressing, dass besonders gut im heissen Sommer serviert werden kann.

Leckeres Käse-Brötchen für den Znüni

2 Bewertungen

Möchten Sie ihrem Kind einen leckeren Znüni für die Schule mitgeben? Dann ist dieses Käsebrötchen sicher eine gute Wahl.