Green-Power Smoothie Bowl

Name: Green-Power Smoothie Bowl
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Stk Avocado, reif; 1 Stk Kiwi; 0.5 Stk Merrettich; 2 Stk reife, süsse, Äpfel; 1 EL Zitronensaft, gepresst; 4 EL Himbeeren; 1 Bl Minze; 1 Stk Physalis; 2 EL Walnüsse, gehackt

Ein Smoothie Bowl Rezept mit Powerfarbe und Powerinhalt.

Foto belchonock / Depositphotos

Bewertung: Ø 4,3 (25 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

2	Stk	reife, süsse, Äpfel
1	Stk	Avocado, reif
1	Stk	Kiwi
0.5	Stk	Merrettich
1	EL	Zitronensaft, gepresst

Zutaten Für das Topping:

4	EL	Himbeeren
2	EL	Walnüsse, gehackt
1	Bl	Minze
1	Stk	Physalis

Kategorien

Smoothie Bowl Rezepte Zmorge Rezepte Himbeer Rezepte Vegetarische Rezepte Vegane Rezepte Avocado Rezepte Apfel Rezepte Brainfood Rezepte Zitronen Rezepte Meerrettich Rezepte

Zeit

15 min. Gesamtzeit 0 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Die Äpfel schälen und vom Kerngehäuse befreien. Danach werden sie in Stücke geschnitten. Die Avocado öffnen, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel entnehmen. Die Zitrone frisch auspressen und die Kiwi ebenfalls aufschneiden und das Fruchtfleisch mit einem Löffel entnehmen.
Den Meerrettich schälen und klein schneiden und entsaften.
Alle Zutaten inklusive dem Meerrettich, sowie die geschnittenen Äpfel entweder mit dem Stabmixer, oder mit einem speziellen Smoothie-Maker sehr fein pürieren und in eine Schüssel geben.
Mit den Topping-Zutaten nach Belieben garnieren und geniessen.