Grüne Bohnen mit Kartoffeln an Pesto

Eine gesunde Beilage aus grünen Bohnen mit neuen Kartoffeln an einer selbstgemachten Pesto. Das perfekte Beilagen- oder auch Vorspeisen-Rezept.

Grüne Bohnen mit Kartoffeln an Pesto Foto GuteKueche.ch

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Zutaten für 4 Portionen

480 g neue Kartoffeln
480 g grüne Bohnen
2 EL Pinienkerne
1 Stk Knoblauchzehe
4 EL Basilikum-Blätter
130 g Parmesan, gerieben
80 ml Olivenöl
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zeit

30 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Kartoffeln schälen und waschen. Die Bohnen waschen und die Enden abschneiden. Die Kartoffeln in Salzwasser für ca. 15 Minuten kochen bis sie weich sind. Die Bohnen in einem separaten Topf für ca. 5 Minuten im Salzwasser kochen bis diese genauso weich sind.
  2. Die Pinienkerne, die geschälte Knoblauchzehe, die frischen Basilikumblätter, das Olivenöl, den geriebenen Parmesan, Salz und Pfeffer zusammen mit einem Pürierstab zu einem Pesto pürieren.
  3. Die Kartoffeln und die grünen Bohnen abtropfen, die Kartoffeln halbieren und beides mit dem Pesto in einer Schüssel mischen.

Nährwert pro Portion

kcal
416
Fett
28,74 g
Eiweiß
18,66 g
Kohlenhydrate
26,45 g
Detaillierte Nährwertinfos

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