Grüne-Bohnen-Salat

Gesunde, grüne Bohnen an saftigen Speckwürfeln. Das salzige Beilagen-Rezept, dass schnell zubereitet werden kann.

Grüne-Bohnen-Salat Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 4,0 (100 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

480 g grüne Bohnen
20 g Speckwürfel
1 Schuss Essig
1 Prise Salz
1 Prise Zucker

Zeit

25 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die frischen, grünen Bohnen putzen, waschen und in Stücke brechen. Im Salzwasser gar kochen.
  2. Die Speckwürfel in eine Pfanne ohne Zusatz von Öl für ca. 7 Minuten knusprig braten. Etwas Wasser einrühren, und mit Essig, Salz und Zucker abschmecken. Das Ganze aufkochen lassen und über die Bohnen geben. Heiss als Beilage servieren.

Tipps zum Rezept

Schmeckt gut zu einem saftigen Steak und gekochten Kartoffeln.

Nährwert pro Portion

kcal
64
Fett
3,64 g
Eiweiß
2,89 g
Kohlenhydrate
4,10 g
Detaillierte Nährwertinfos

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