Krautstiel-Frikadellen

Die leckeren Krautstiel Frikadellen können Sie als Vorspeise oder Hauptspeise geniessen. Ein super Rezept, das Sie probieren müssen.

Krautstiel-Frikadellen Foto GuteKueche.ch

Bewertung: Ø 3,8 (96 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

700 g Hackfleisch
200 g Mangold (Krautstiel)
1 Prise Kümmel
3 Prise Pfeffer
1 Stk Schweinenetz

Zeit

30 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Mangoldblätter von den Stielen zupfen und die Blätter in Öl weichdünsten und abkühlen lassen.
  2. Das Schweinehack mit Mangold, Kümmel und Pfeffer gut vermischen und die Masse zu 12 gleichgroßen Kugeln formen.
  3. Das Schweinenetz ausbreiten und die Kugeln im Netz einwickeln. In einer Pfanne ohne Fett 20 Minuten schmoren lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
402
Fett
28,61 g
Eiweiß
34,26 g
Kohlenhydrate
2,25 g
Detaillierte Nährwertinfos

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