Oliven-Peperonata-Sauce
Foto GuteKueche.ch
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Zutaten für 1 Portionen
| 1 | EL | Balsamico |
|---|---|---|
| 120 | ml | Bouillon (Gemüse) |
| 2 | TL | Honig |
| 2 | Stk | Knoblauchzehen |
| 80 | g | Oliven, schwarz (entsteint) |
| 4 | EL | Olivenöl |
| 1 | TL | Paprikapulver |
| 250 | g | Peperoni, gelb |
| 250 | g | Peperoni, grün |
| 250 | g | Peperoni, rot |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 3 | EL | Pinienkerne |
| 1 | TL | Rosmarin |
| 1 | Prise | Salz |
| 3 | Stk | Sardellen |
| 130 | g | stückige Tomaten |
| 1 | TL | Thymian |
| 2 | Stk | Zwiebeln |
Zubereitung
- Zuerst werden die Peperoni gewaschen, halbiert, entkernt und mit der Haut nach oben auf das Backofengitter legen. Das Ganze bei 220°C für ca. 15 Minuten backen, bis sich Blasen bilden und die Haut Schwarz wird. Danach herausnehmen, mit einem Küchentuch abdecken und für ca. 15 Minuten abkühlen lassen.
- Unterdessen die Zwiebeln und Knoblauchzehen schälen und klein hacken. Die salzigen Sardellenfilets abtropfen lassen und mit einer Gabel zerdrücken. Dann die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Zusatz von Öl für einige Minuten anrösten.
- Sobald die Peperoni abgekühlt sind, können diese gehäutet und in Streifen geschnitten werden. Danach die schwarzen Oliven in feine Ringe schneiden. Die Bouillon wird nach Packungsanweisung aufgekocht.
- Anschliessend die Zwiebeln in einer Pfanne mit etwas Öl für ca. 5 Minuten andünsten. Dann die Sardellen, Knoblauch und Kräuter einrühren, und für weitere ca. 3 Minuten mitbraten. Erst jetzt die Peperoni dazugeben und für ca. 5 Minuten mitdünsten. Das Ganze wird mit der Bouillon abgelöscht. Genauso die Tomaten, Oliven, Essig und Paprikapulver einrühren. Für ca. 4-5 Minuten köcheln lassen. Danach den Honig und Pinienkerne unterrühren, und gut mit Salz und Pfeffer abschmecken.
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