Pot au feu

Pot au feu – der Topf aus dem Feuer – ist ein Klassiker der rustikalen französischen Landküche; Grundzutaten sind immer Rindfleisch und Gemüse.

Pot au feu Foto FomaA / fotolia.com

Bewertung: Ø 4,3 (1.805 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1.5 kg Schmorfleisch vom Rind (Bug, Wade oder Schulter)
150 ml Weisswein, trocken (zum Beispiel Burgunder oder Sancerre)
1 TL Meersalz
3 Stk Knoblauchzehen
2 zw Majoran, frisch
2 zw Salbei, frisch
2 zw Rosmarin, frisch
10 Stk Pfefferkörner, schwarz
2 Stk Lorbeerblätter
3 Stk Gewürznelken
2 Stg Lauch
6 Stk Rüebli
4 Stk Kartoffeln, festkochend oder vorwiegend festkochend, mittelgross
2 Stk Peterliwurzeln, mittelgross
0.5 kpf Weisskohl (Kabis)
1 Bund Peterli, glatt
100 g Emmentaler, gerieben
1 Bund Schnittlauch

Benötigte Küchenutensilien

Schaumlöffel Kochtopf Küchengarn

Zeit

180 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 160 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für das Pot au feu das Rindfleisch in grosse Stücke schneiden, in einen grossen Topf geben, mit kaltem Wasser auffüllen, sodass das Fleisch damit bedeckt ist.
  2. Nun das Ganze langsam zum Kochen bringen - dabei den entstehenden Schaum mit einem Schaumlöffel immer wieder abnehmen, damit die Brühe später schön klar wird. Dann den Weisswein sowie das Salz hinzufügen, erneut aufkochen und im Anschluss die Hitze reduzieren.
  3. Den Knoblauch schälen und in grobe Stücke schneiden. Die Kräuter (Majoran, Salbei und Rosmarin) waschen, mit einem Küchengarn zusammenbinden und zusammen mit dem Knoblauch in den Topf geben.
  4. Anschliessend die Pfefferkörner, Lorbeerblätter sowie Gewürznelken hinzufügen und das Ganze zugedeckt bei schwacher Hitze etwa 2,5 Stunden garen lassen - währenddessen weiterhin immer wieder abschäumen.
  5. In der Zwischenzeit den Lauch putzen, oberen grünen Teil von den harten Rändern befreien und den Lauch in grobe Stücke schneiden.
  6. Rüebli, Kartoffeln und Peterliwurzeln schälen und ebenso in grobe Stücke schneiden. Weisskohl putzen, waschen, harten Strunk entfernen und Weisskohl auch grob schneiden.
  7. Nach etwa 1,5 Stunden Garzeit Lauchringe, Rüebli, Kartoffeln, Peterliwurzeln sowie Weisskohl zum Fleisch geben und mitkochen lassen.
  8. Später Peterli waschen, die Blätter von den Stängeln zupfen und in den letzten fünf Minuten in den Topf geben.
  9. Klassischerweise wird ein Pot auf feu in zwei Schritten serviert – zuerst die Brühe, danach Fleisch und Gemüse als Hauptgericht. Für die Vorspeise den Emmentaler reiben. Den Schnittlauch waschen und in feine Röllchen schneiden. Die Brühe abschöpfen und mit Käse sowie Schnittlauch verfeinert servieren. Anschliessend das Fleisch mit Gemüse und eventuell einem letzten Rest Brühe anrichten – am schönsten und sehr stilecht sieht das in Steingutschälchen aus. Die Brühe kann auch zeitgleich mit dem Fleisch und Gemüse in einem separaten Schälchen serviert werden.

Tipps zum Rezept

Fleisch mit etwas Fett oder Knochen wählen – das gibt dem Sud Geschmack.

Fleisch, Gemüse und Brühe nicht vermischen, bevor es auf dem Teller landet – das macht den Eintopf optisch ansprechend und jeder kann nach Geschmack würzen. Optional mit Kräuterzweigen (zum Beispiel Peterli) garnieren.

Dazu Senf, Cornichons (kleine Essiggurken), Meerrettich auf dem Teller oder separat servieren - typisch französisch. Manche servieren auch frisches Baguette, um die Brühe aufzutunken.

Pot au feu lässt sich gut vorbereiten und schmeckt oft am nächsten Tag noch besser.

Nährwert pro Portion

kcal
779
Fett
24,43 g
Eiweiß
86,73 g
Kohlenhydrate
38,65 g
Detaillierte Nährwertinfos

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