Regenbogen-Ofengemüse

Pastinaken, Rüebli, Süsskartoffeln und Randen ergeben einen wunderbar bunten Gemüseteller. Das Gemüse wird im Ofen zubereitet.

Regenbogen-Ofengemüse Foto leonovo / Depositphotos

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Zutaten für 4 Portionen

1 Stk Rande
4 Stk Süsskartoffel
2 EL Rapsöl
1 TL Paprikapulver, edelsüss
1 Prise Salz
4 zw Thymian, frisch
2 Stk Pastinaken
4 Stk Rüebli

Zutaten für die Senfsauce:

2 EL Dajon-Senf
1 EL Agavensirup
0.5 EL Rapsöl
1 EL Aceto balsamico
2 EL Wasser

Zeit

45 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 35 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Den Backofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze einheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
  2. Rande, Rüebli, Süsskartoffeln und Pastinaken schälen und in mundgerechte Würfel schneiden.
  3. In einer Schüssel das Gemüse mit Rapsöl, Salz und Paprikapulver marinieren und danach auf dem Backblech verteilen. Mit dem Thymian bestreuen und im Ofen für 30 Minuten braten.
  4. Unterdessen alle Zutaten für die Senfsauce in einer kleinen Schale verrühren.
  5. Das Gemüse aus dem Ofen nehmen, für 5 Minuten auskühlen lassen und dann mit der Senfsauce beträufeln - sofort servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
49
Fett
1,52 g
Eiweiß
2,30 g
Kohlenhydrate
7,25 g
Detaillierte Nährwertinfos

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