Rüebli-Shake

Name: Rüebli-Shake
Prep time: 10 min
Cook time: 60 min
Total time: 70 min
Yield: 8
Cuisine: Schweizer Rezepte
Ingredients: 380 mg Apfelsaft; 5 Stk Bananen; 6 EL Honig; 760 ml Karottensaft; 520 ml Kefir; 6 EL Zitronensaft

Einen erfrischenden Drink zaubern Sie mit dem Rezept für den Rüebli Shake. Einfach ausprobieren.

Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 3,4 (13 Stimmen)

Zutaten für 8 Portionen

5	Stk	Bananen
6	EL	Zitronensaft
760	ml	Karottensaft
380	mg	Apfelsaft
6	EL	Honig
520	ml	Kefir

Kategorien

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Zeit

70 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 60 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Die Bananen schälen, in kleine Stücke schneiden, mit Zitronensaft beträufeln und mit dem Pürierstab zerkleinern.
Karottensaft mit Apfelsaft, Honig und Kefir zu den Bananen geben und alles gut vermischen. Mit Honig abschmecken.
Den Shake eine Stunde kalt stellen und auf 8 Gläser aufteilen.