Sämige Gemüse-Suppe

Haben Sie Restgemüse, welches Sie aufbrauchen müssen? Oder schlicht Lust auf ein vitaminreiches, gesundes Rezept? Dann probieren Sie diese Suppe.

Sämige Gemüse-Suppe Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 4,1 (29 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 Stk Rüebli
2 Stk Zucchetti
1 Stk Zwiebel
2 Stk Knoblauchzehen
10 g Butter
1 Stk Kartoffel, roh, geschält
3 Stk Tomaten
1 EL Tomatenpüree
75 cl Gemüsebouillon
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Prise Curry, mild

Zeit

50 min. Gesamtzeit 50 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Tomaten waschen, kreuzweise einschneiden und mit kochendem Wasser überbrühen. Die Haut von den Tomaten abziehen und das Tomatenfleisch würfeln.
  2. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein hacken.
  3. Rüebli und Zucchetti rüsten und in Würfelchen schneiden.
  4. Butter in einer grossen Stielpfanne erhitzen und Zwiebeln und Knoblauch kurz anziehen. Rüebli und Zucchetti dazugeben, kurz weiterdünsten und Gemüse mit Bouillon ablöschen.
  5. Die Tomatenwürfel dazugeben, rohe Kartoffel hineinraffeln und Gemüse ca. 20-30 Minuten weich köcheln.
  6. Mit dem Handmixerstab die Suppe pürieren und nochmals aufkochen.
  7. Mit Tomatenpüree und Gewürzen verfeinern und abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
171
Fett
4,29 g
Eiweiß
8,31 g
Kohlenhydrate
21,34 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Schweizer Kürbiscremesuppe

SCHWEIZER KÜRBISCREMESUPPE

Die Kürbiscremesuppe aus der Schweiz schmeckt einfach köstlich. Ein schnelles Rezept mit Erfolgsgarantie.

Einfache, feine Tomatensuppe

EINFACHE, FEINE TOMATENSUPPE

Eine feine Tomatensuppe wird mit frischen Tomaten, Zwiebel, Zitrone, Gewürzen und aromatischem Basilikum zubereitet.

Bündner Gerstensuppe nach Art des Hauses

BÜNDNER GERSTENSUPPE NACH ART DES HAUSES

Ein tolles Rezept für eine Bündner Gerstensuppe mit Speck. Eine währschafte Suppe, die als nahrhafte Hauptmahlzeit der ganzen Familie schmecken wird.

Zucchettisuppe

ZUCCHETTISUPPE

Diese Zucchettisuppe hat es in sich. Die im Rezept enthaltenen Zutaten machen aus einer einfachen Suppe einen Gaumenschmaus.

Blumenkohlsuppe mit Kartoffeln

BLUMENKOHLSUPPE MIT KARTOFFELN

Mit diesem vegetarischen Rezept für eine Blumenkohlsuppe mit Kartoffeln wird eine schmackhafte und delikate Vorspeise gezaubert.

Siedfleischsuppe

SIEDFLEISCHSUPPE

Sehr delikat im Geschmack ist die Siedfleischsuppe. Dieses Rezept ist ideal für die gesamte Familie.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE