Salat mit Sellerie und Melonen

Exotisch und figurbewusst kommt dieses Sommersalat-Rezept daher. Für alle, die auf ihre Linie achten.

Rezepte Foto Gutekueche.ch

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Zutaten für 2 Portionen

400 g Stangensellerie
1.5 EL Zitronensaft
2 EL Olivenöl
1 EL Weissweinessig
1 Stk Melone, Charentais
1 EL Pfefferminze, frisch
3 EL Erdnüsse, geschält
1 Stk Peperoncini
0.5 TL Salz
100 g Schafskäse
1 Prise Pfeffer

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Peperoncini waschen und ganz fein hacken.
  2. Den Stangensellerie reinigen, rüsten und in ca. 2-3mm dicke Scheibchen schneiden.
  3. Die Melone schälen, entkernen und in mundgerechte Stücke würfeln.
  4. Peperoncini, Sellerie und Melonen mit dem gewürfelten Schafskäse mischen und auf den Teller anrichten.
  5. Die Zutaten für das Dressing vermischen und mit den grobgehackten Erdnüssen über den Salat geben.
  6. Mit der frisch gehackten Pfefferminze dekorieren und geniessen.

Nährwert pro Portion

kcal
266
Fett
16,94 g
Eiweiß
20,55 g
Kohlenhydrate
7,01 g
Detaillierte Nährwertinfos

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