Sauerkraut mit Ananas
Zutaten für 4 Portionen
| 1 | Dose | Sauerkraut |
|---|---|---|
| 2 | Stk | Lorbeerblätter |
| 3 | Stk | Pfefferkörner |
| 100 | ml | Wasser |
| 100 | g | Schinken |
| 50 | g | Speck |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 1 | Dose | Ananas |
| 1 | TL | Zucker |
| 1 | TL | Essig |
| 1 | Prise | Salz |
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Zeit
80 min. Gesamtzeit 0 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Das Sauerkraut würzen, Wasser und Schinken (klein schneiden) hinzugeben.
- Den Speck würfeln und anbraten.
- Die Zwiebel putzen, klein schneiden und zu dem Speck geben.
- Das Speck-Zwiebel-Gemisch zu dem Kraut geben.
- Die Ananas klein schneiden und zu dem Kraut geben (ein wenig Ananassaft über das Kraut schütten).
- Das Kraut ca. eine Stunde köcheln lassen.
- Abschließend mit Zucker, Salz und Essig verfeinern.
Nährwert pro Portion
162
9,33 g
5,58 g
12,73 g
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