Vegetarische Burger

Die vegetarische Frikadelle mit gesunden Haferflocken und Hüttenkäse. Das Rezept für eine super, fleischlose Alternative zur Frikadelle.

Rezepte Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 3,7 (13 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

100 g Haferflocken
40 g Cornflakes
200 g Hüttenkäse
1 Stk Zwiebel
1 TL Majoran
1 TL Peterli, gehackt
3 Stk Eier
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
3 EL Butter

Zeit

95 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 80 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Zwiebel schälen und fein hacken. Die Haferflocken mit den zerkleinerten Cornflakes, dem Hüttenkäse den Zwiebeln und den Eiern in eine Schüssel geben. Alles gut miteinander vermengen, am besten mit den Händen. Den Majoran, Peterli, Salz und Pfeffer untermischen. Anschliessend mit Klarsichtfolie abdecken und für mindestens 60 Minuten ruhen lassen.
  2. Aus dem Teig kleine Bällchen formen, flachdrücken und in einer Pfanne mit Butter langsam goldbraun anbraten.

Tipps zum Rezept

Passt gut zu Salat oder als Fleisch-Alternative für einen Burger.

Nährwert pro Portion

kcal
339
Fett
18,78 g
Eiweiß
26,03 g
Kohlenhydrate
18,24 g
Detaillierte Nährwertinfos

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