Wildkräuter-Sommersalat

Der Wildkräuter-Sommersalat ist eine wahre Erfrischung für den Gaumen. Ein Rezept, das den Sommer direkt zu Ihnen nach Hause bringen wird!

Wildkräuter-Sommersalat Foto mtoome / Depositphotos

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Zutaten für 4 Portionen

1 Bund Gänseblümchenblüten
1 Bund Kleeblüte
1 Bund Veilchenblüte, oder andere essbare Blüte
2 Bund Blattsalat wie Batavia
2 EL Kräuter, nach Wahl
2 EL Apfelessig
1 TL Honig
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
8 Schb Brot

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Vermengen Sie den Apfelessig und dem Honig zu einem Dressing.
  2. Dann würzen Sie das Dressing und richten die gewaschenen Klee-, Veilchen- und Gänseblümchenblüten zusammen mit dem Salat und den Kräutern in einem flachen Teller an.
  3. Verteilen Sie zum Schluss das Dressing über den Salat und servieren Sie sofort mit etwas Brot.

Tipps zum Rezept

Dazu passen auch Nüsse oder Bohnen, aber auch gegrillte Poulet- oder gegrillte Tofuspiesse.

Nährwert pro Portion

kcal
262
Fett
1,03 g
Eiweiß
10,01 g
Kohlenhydrate
55,27 g
Detaillierte Nährwertinfos

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