Wintersalat mit Blutorangen

Dieser low Carb Salat ist bestens geeignet für den Genuss im Winter. Durch die Blutorangen ist das Rezept besonders fruchtig.

Rezepte Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 4,7 (7 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

1 Stk Cicorino rosso
2 Stk Blutorangen
1 Stk Avocado
2 EL Kürbiskerne

Zutaten für die Sauce:

2 EL Weissweinessig
2 EL Olivenöl
0.5 TL Salz
1 Prise Salz und Pfeffer

Zeit

15 min. Gesamtzeit 0 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. In einer Schale Essig mit Öl vermischen und würzen.
  2. Cicorino rosso in Stücke schneiden, Blutorangen schälen und in Scheiben schneiden. Avocado halbieren, den Kern entfernen und in Schnitze schneiden.
  3. Auf einem Teller nun Cicorino rosso, Blutorangen und Avocado anrichten, mit der Sauce beträufeln, mit den Kürbiskernen bestreuen und geniessen.

Nährwert pro Portion

kcal
424
Fett
39,73 g
Eiweiß
3,72 g
Kohlenhydrate
12,55 g
Detaillierte Nährwertinfos

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