Zucchetti mit Feta

Vorspeisenrezept mit gesundem Zucchetti und Feta, das ein tolles und einfaches Gericht ergibt und leicht schmeckt.

Zucchetti mit Feta Foto GuteKueche.ch

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Zutaten für 4 Portionen

1 EL Sesamsamen
6 Stk Zucchetti
5 EL Olivenöl
1 EL Zitronensaft
1 Stk Knoblauchzehe
170 g Feta
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zeit

20 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst werden die Sesamsamen in einer Pfanne ohne Zusatz von Fett für einige Minuten angeröstet.
  2. Nun die Zucchetti waschen, rüsten und in Scheiben schneiden. Diese auf ein Grillrost legen, jeweils mit etwas Olivenöl bestreichen und etwas Salz und Pfeffer würzen. Die Zucchettischeiben für ca. 3–4 Minuten von jeder Seite grillieren. Danach etwas abkühlen lassen.
  3. Unterdessen für das Dressing die frische Knoblauchzehe zerdrücken und mit dem Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren.
  4. Anschliessend die Zucchettischeiben auf Salattellern verteilen, mit dem zerbröselten Feta und Sesam bestreuen und den Zucchettisalat mit Feta mit dem Dressing beträufeln.

Nährwert pro Portion

kcal
324
Fett
16,96 g
Eiweiß
17,32 g
Kohlenhydrate
36,96 g
Detaillierte Nährwertinfos

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