Blumenkohl grilliert
Zutaten für 4 Portionen
| 1 | kg | Blumenkohl |
|---|---|---|
| 2 | Stk | Knoblauchzehen |
| 4 | EL | Öl, z.B. Rapsöl |
| 1 | Prise | Muskat, frisch gerieben |
| 1 | Prise | Koriander, gemahlen |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer, schwarz, gemahlen |
| 2 | EL | frischer Zitronensaft |
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Zeit
25 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit
Zubereitung
- Den Blumenkohl von den Blättern befreien und den Strunk kürzen. Den Blumenkohl in grosse, möglichst gleichmässige Rösli teilen und gründlich waschen. Die Rösli anschliessend halbieren. Den Knoblauch schälen und pressen.
- Den Grill vorheizen. Den Knoblauch mit dem Öl, Muskat, gemahlenem Koriander, Salz und Pfeffer verrühren.
- Die Blumenkohlrösli in einem Topf mit leicht gesalzenem Wasser etwa 5–7 Minuten bissfest kochen. Anschliessend gut abtropfen und etwas ausdampfen lassen.
- Den warmen Blumenkohl mit der vorbereiteten Öl-Gewürz-Mischung vermengen und etwa 10 Minuten marinieren lassen.
- Die Blumenkohlrösli auf den heissen Grill legen und unter mehrmaligem Wenden etwa 5–8 Minuten grillieren, bis sie rundum leicht gebräunt sind und deutliche Grillstellen aufweisen.
- Den grillierten Blumenkohl vom Grill nehmen, mit dem Zitronensaft beträufeln und nach Bedarf nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken. Blumenkohl grilliert heiss servieren.
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