Bouillon mit Bulgur und Rhabarber

Diese Bouillon mit Bulgur, Rhabarber und Frühlingszwiebeln vereint herzhafte Tiefe mit frischer Säure und feiner Würze. Hier das Rezept.

Bouillon mit Bulgur und Rhabarber Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 4,2 (15 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 Bund Frühlingszwiebeln
250 g Rhabarber
250 g Bulgur
1 EL Sonnenblumenöl, zum Braten
1.5 l Gemüsebouillon
2 Bl Lorbeerblätter
4 Stk Pimentkörner
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen

Benötigte Küchenutensilien

Kochtopf

Zeit

25 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Den Rhabarber waschen, bei dicken oder älteren Stangen die faserige Haut abziehen und den Rhabarber in kleine Stücke schneiden.
  2. Den Bulgur nach Packungsanweisung zubereiteten, dann abgiessen.
  3. Nun das Sonnenblumenöl in einem Topf erhitzen und die Frühlingszwiebelringe sowie die Rhabarberstücke darin bei mittlerer Hitze für ca. 5 Minuten anbraten.
  4. Im Anschluss mit Bouillon aufgiessen, Lorbeerblätter sowie Pimentkörner dazugeben und zugedeckt für 5 Minuten köcheln lassen.
  5. Dann die Gewürze (Lorbeerblätter sowie Pimentkörner) wieder aus der Suppe nehmen, Bulgur hinzufügen und die Bouillon mit Bulgur und Rhabarber mit Salz sowie Pfeffer würzen

Tipps zum Rezept

Die Suppe nach Belieben mit Frühlingszwiebelgrün, frischen Kräutern, wie Petersilie oder Koriander, einem Spritzer Zitronensaft für noch mehr Frische, gerösteten Nüssen oder Samen für Crunch oder einem Klecks Joghurt für Cremigkeit verfeinern.

Nährwert pro Portion

kcal
1.059
Fett
6,60 g
Eiweiß
40,59 g
Kohlenhydrate
192,01 g
Detaillierte Nährwertinfos

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