Caldeirada de Peixe
Bewertung: Ø 4,0 (58 Stimmen)
Zutaten für 2 Portionen
2 | Stk | Basilikum, frisch |
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1 | Stk | BIO-Zitrone |
150 | g | Bohnen, weiss und getrocknet |
100 | g | Garnele mit Schale |
600 | ml | Gemüseboullion |
200 | g | Kartoffeln, festkochend |
1 | Stk | Knoblauchzehe |
2 | Stk | Lorbeerblätter |
200 | g | Miesmuscheln |
3 | EL | Olivenöl |
1 | Stk | Peperoni, rot |
150 | g | Rotbarschfilet |
1 | Prise | Salz und Pfeffer |
200 | ml | Weisswein, trocken |
2 | Stk | Zwiebeln |
Zubereitung
- Die Bohnen sollten am Vortrag in kaltem Wasser eingeweicht werden und über Nacht ziehen lassen.
- Am nächsten Tag die Bohnen abseihen und kurz mit klarem Wasser durch spülen. Danach die Kartoffeln schälen, waschen und in 1 bis 2 cm grosse Würfel schneiden. Zwiebeln schälen und ebenfalls würfeln. Knoblauch schälen und fein hacken. Zitrone heiss waschen, trocken reiben und die Schale von einer Hälfte fein ab reiben.
- Anschliessend in einem tiefen Topf einen Schuss Öl erhitzen und Zwiebel und Knoblauch darin ca. 2 Minuten glasig dünsten. Mit dem Wein ablöschen und den Zitronenschalenabrieb mit dem Lorbeer zugeben - nochmals 5 Minuten köcheln lassen. Erst danach mit der Boullion aufgiessen.
- Nun noch Kartoffeln und Bohnen in den Topf leeren und das Ganze zugedeckt für 45 Minuten köcheln lassen.
- Öl in einem weiten Topf erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch darin unter Wenden circa 2 Minuten glasig dünsten, mit Wein ablöschen. Lorbeer und Zitronenschale zugeben und circa 5 Minuten köcheln lassen. Brühe zugiessen, Kartoffeln und Bohnen zugeben. Zugedeckt bei schwacher Hitze circa 45 Minuten köcheln lassen.
- Unterdessen Peperoni halbieren, putzen, waschen und in kleine Stücke schneiden. Ebenfalls während der Kochzeit in den Topf geben.
- Danach die Garnelen und Miesmuscheln putzen, dabei offene Muscheln entsorgen. Beides kalt abspülen und abtropfen lassen. Die Fischfilets ebenfalls kalt abspülen, abtropfen lassen und in mundgerechte Stücke schneiden.
- Fischfilets, Garnelen und Miesmuscheln nach 30 Minuten der Kochzeit in den Topf geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Weiter köcheln lassen.
- Nun noch Basilikum waschen, trocken schütteln und die Blätter abzupfen. Die Zitrone halbieren und auspressen.
- Den Fischeintopf Caldeirada de Peixe auf Tellern aufteilen und mit dem Basilikum garnieren und mit Zitronensaft beträufeln.
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