Frischkäse-Frucht-Aufstrich

Das schnelle Aufstrich Rezept, dass im Handumdrehen zubereitet wird mit Banane, Apfel und cremigem Frischkäse auf knusprigem Brot.

Frischkäse-Frucht-Aufstrich Foto Gutekueche.ch

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Zutaten für 4 Portionen

1 Stk Apfel
1 Stk Banane
120 g Frischkäse
2 TL Zitronensaft
1 Pk Vanillezucker

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Den süssen Apfel schälen, vierteln und entkernen. Die Viertel in Scheiben schneiden. Die Banane schälen und ebenso in Scheibchen schneiden.
  2. Die Apfel- und Bananenstücke mit dem Stabmixer fein pürieren. Den Frischkäse, Zitronensaft und Vanillezucker untermischen.
  3. Den Frischkäseaufstrich zum Kühlen in den Kühlschrank stellen, bevor er auf frisches Brot gestrichen und serviert werden kann.

Nährwert pro Portion

kcal
80
Fett
1,46 g
Eiweiß
3,41 g
Kohlenhydrate
12,45 g
Detaillierte Nährwertinfos

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