Gesunde Rezepte - Soja (56 Rezepte)

Tofu-Nuss-Creme - Rezept

5 Bewertungen

Dieser feine Aufstrich eignet sich als Apéro oder einfach so für den kleinen Hunger zwischendurch. Garantiert vegetarisch.

Glutenfreie Müesli-Mischung

16 Bewertungen

Dieses leckere Zmorgen-Müesli können auch Gluten-Allergiker ohne Bedenken geniessen.

Sojalaibchen selber machen

39 Bewertungen

Das feine und einfache Rezept für selbstgemachte Laibchen aus Soja ist vegetarisch und passt sehr gut zu einem grossen, grünen Salat.

Sojalaibchen mit Gemüse

18 Bewertungen

Gesunde Sojalaibchen, die als leichtes Beilagenrezept einfach zubereitet werden können und garantiert auch den Kleinen schmecken wird.

Ramen-Suppe

19 Bewertungen

In wenigen Minuten ist diese köstliche Ramen-Suppe fertig.

Vegane Tofu-Lasagne

32 Bewertungen

Ein Klassiker vegan interpretiert: Versucht unser Rezept für eine feine Tofu-Lasagne.

Seitan sweet and sour

10 Bewertungen

Ein proteinreiches, asiatisch angehauchtes Gericht für all jene, die gerne fleischlos geniessen.

Edamame mit Meersalz

12 Bewertungen

Edamame mit Meersalz sind ein toller Snack. Serviert doch einen würzigen Dip dazu.

Reis-Bowl mit Tempeh

8 Bewertungen

Unsere Reis-Bowl mit Tempeh wird mit einer feinen Erdnusssauce serviert. Ein schnelles Gericht aus der gesunden Küche.

Chinesische Gemüsesuppe mit Tofu

34 Bewertungen

Für einen gemütlichen Abend eignet sich besonders gut eine chinesische Gemüsesuppe mit Tofu. Das Rezept schmeckt leicht und bekömmlich.