Hackfleisch-Mangold-Pfanne

Deftige Hackfleischpfanne mit gesundem Mangold und frischen Tomaten an Feta-Würfeln. Das Hackfleisch-Rezept, dass der ganzen Familie schmecken wird.

Hackfleisch-Mangold-Pfanne Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 4,3 (144 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

280 g Hackfleisch, gemischt
1 Prise Thymian
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
1 Prise Basilikum, getrocknet
2 EL Olivenöl
1 Stk Zwiebel
100 ml Rotwein
120 ml Gemüseboullion
1 Pk Feta-Käse
4 Stk Tomaten
1 Stk Mangold
1 Prise Oregano, getrocknet

Benötigte Küchenutensilien

Bratpfanne Kochtopf

Zeit

50 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 35 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für die Hackfleisch-Mangold-Pfanne die Bouillon nach Packungsanweisung aufkochen.
  2. In der Zwischenzeit die Zwiebel schälen und fein hacken. Das Mangold waschen, die Blätter fein hacken und die Stiele separat ebenso fein hacken. Die Tomaten waschen und klein würfeln.
  3. Danach die Zwiebeln in einer Pfanne mit etwas Olivenöl für ca. 3 Minuten andünsten und anschliessend das Hackfleisch dazugeben und scharf anbraten.
  4. Anschliessend die Hitze reduzieren, die Mangoldstiele einrühren und für ca. 7 Minuten anbraten.
  5. Das Ganze mit Bouillon und Rotwein ablöschen, und geschlossen bei mittlerer Hitze für ca. 20 Minuten leicht köcheln lassen.
  6. Nun die Tomaten und die Mangoldblätter einrühren, für 5 Minuten weitergaren und mit Salz, Pfeffer, Oregano, Thymian und Basilikum abschmecken. Den Feta-Käse in den 2 letzten Minuten einrühren und heiss servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
471
Fett
33,20 g
Eiweiß
28,39 g
Kohlenhydrate
7,63 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Hackbällchen

HACKBÄLLCHEN

Sarftig und zart schmecken die kleinen Hackbällchen, die euch mit diesem einfachen Rezept im Nu gelingen.

Feine Hacktätschli

FEINE HACKTÄTSCHLI

Hacktätschli sind ein Klassiker - sie schmecken sowohl Gross und Klein und gelingen mit diesem Rezept ganz einfach.

Hörnli mit Gehacktem

HÖRNLI MIT GEHACKTEM

Eine tolle Hauptspeise bieten dieses typische Schweizer Rezept Hörnli mit Gehacktem. Das Rezept gelingt sicher und schmeckt hervorragend!

Würziger-Hackbraten

WÜRZIGER-HACKBRATEN

Der würzige Hackbraten gelingt Ihnen mit diesem Rezept in kürzester Zeit und schmeckt einfach lecker.

Hamburger mit geschmolzenem Käse

HAMBURGER MIT GESCHMOLZENEM KÄSE

Ein Hamburger mit geschmolzenem Käse ist ein etwas kalorienreiches aber sehr leckeres Gericht. Ist auch gut für unterwegs geeignet.

Hackbraten aus dem Ofen

HACKBRATEN AUS DEM OFEN

Ein selbstgemachter Hackbraten mit frischen Zutaten und gemischtem Hackfleisch. Das einfache Hackbraten-Rezept, dass der ganzen Famile schmecken wird.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE