Hellas Reissalat

Dieses Rezept eines Hellas Reissalat lässt jedermann in Erinnerung an die letzten Griechenland- Ferien schwelgen.

Hellas Reissalat Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 3,8 (22 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

450 g Feta- Käse
1 Stk grosse Tomate
2 Stk Salatgurke
3 Stk Knoblauchzehen
1 Msp Oregano
2 Tasse Langkornreis, gekocht

Zutaten Salatsauce

5 EL Olivenöl
3 EL Weissweinessig
2 EL Zitronensaft
2 TL Aceto Balsamico
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zeit

25 min. Gesamtzeit 25 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zunächst werden Tomaten und Gurken halbiert und die Kerne werden mit einem Löffel entfernt.
  2. Nun werden die entkernten Tomaten und Gurken, sowie der Fetakäse in Würfel geschnitten und in einer Schüssel miteinander vermischt.
  3. Der Knoblauch wird gehackt und gemeinsam mit dem Oregano ebenfalls in die Schüssel gegeben und mit den anderen Zutaten vermischt.
  4. Nun kann auch der gekochte Reis Langkornreis zu den anderen Zutaten gegeben und mit diesen vermischt werden.
  5. In einer zweiten Schüssel wird nun die Sauce hergestellt. Dazu kann zunächst das Olivenöl und der Weissweinessig mit einer Prise Salz verrührt werden.
  6. Anschliessend wird in dieselbe Schüssel der Zitronensaft und der Aceto Balsamico mit einer Prise Pfeffer gegeben und ebenfalls gut verrührt.
  7. Die so vermischte Sauce kann nun über den Salat gegossen und anschliessend mit dem Salat vermischt werden.

Tipps zum Rezept

Der Salat schmeckt besonders gut mit einer Scheibe selbstgemachtem Ruchbrot!

Nährwert pro Portion

kcal
498
Fett
15,19 g
Eiweiß
9,65 g
Kohlenhydrate
79,96 g
Detaillierte Nährwertinfos

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