Kalter Reissalat mit Rindfleisch

Dieses Rezept für einen erfrischenden, nährhaften Reissalat mit Rindfleisch bietet Ihnen eine optimale Mischung von Kohlenhydraten und Proteinen.

Kalter Reissalat mit Rindfleisch Foto GuteKueche.ch

Bewertung: Ø 4,4 (251 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

220 g Reis
200 g Rindfleisch-Würfel
1 Stk Salatgurke
1 Stk Peperoni, rot
1 EL Kapern
80 g Oliven, entsteint
2 TL Dijon-Senf
3 EL Aceto Bianco
6 EL Olivenöl
0.5 TL Salz
2 Prise Pfeffer

Zeit

45 min. Gesamtzeit 45 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Reis gemäss Packungsbeilage im Salzwasser weich kochen und in eine Schüssel geben.
  2. Die Peperoni und die Salatgurke waschen, rüsten und in feine Würfelchen schneiden.
  3. Die Oliven und die Kapern, sowie das Frischgemüse unter den Reis mischen.
  4. Für die Salatsauce Aceto Bianco, Dijon-Senf und Gewürze vermischen und 5 von 6 Esslöffeln Olivenöl zugeben.
  5. Das Rindfleisch in einem Esslöffel Olivenöl rundum anbraten. Ein Würfel zertrennen und kontrollieren, dass die Garstufe durch ist. Wenn das Fleisch gut durchgebraten ist, unter den Reissalat mischen, Dressing zugeben und Salat servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
491
Fett
26,11 g
Eiweiß
14,81 g
Kohlenhydrate
48,53 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Einfacher Rettichsalat mit Essig und Öl

EINFACHER RETTICHSALAT MIT ESSIG UND ÖL

Rettichsalat ist nicht nur sehr schmackhaft, sondern auch noch gesund. Probiert das gesunde Salatrezept aus.

Schweizer Wurst-Käse Salat

SCHWEIZER WURST-KÄSE SALAT

Die Hauptzutaten für diesen köstlichen Schweizer Wurst-Käse Salat sind Cervelats, Emmentaler sowie eine pikante Sauce.

Quinoa Salat

QUINOA SALAT

Ein tolles Rezept! Der köstliche Quinoa Salat schmeckt erfrischend leicht, würzig und ist zudem sehr gesund!

Französische Salatsauce

FRANZÖSISCHE SALATSAUCE

Die beliebte, französische Salatsauce ist mit diesem Rezept einfach, schnell und günstig zubereitet.

Schneller Zucchettisalat

SCHNELLER ZUCCHETTISALAT

Ein schneller Zucchettisalat braucht nur 10 Minuten und schmeckt hervorragend.

Nüsslisalat mit Speck

NÜSSLISALAT MIT SPECK

Ein Nüsslisalat mit Speck eignet sich ideal als feines Apero.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE