Knuspriges Sandwich mit Gemüse

Das knusprige Sandwich mit Gemüse punktet durch das geröstete Brot sowie das schmackhafte Gemüse. Nicht nur für Vegetarier ein tolles Rezept!

Knuspriges Sandwich mit Gemüse Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 3,8 (25 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

1 Stk Paprika
1 Stk Zwiebel
30 g Blattsalat
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
0.5 Stk Gurke
10 Stk Oliven

Zutaten geröstetes Brot

4 Schb Brot
2 TL Olivenöl

Zeit

35 min. Gesamtzeit 25 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Den Backofen auf 200 Grad vorheizen und ein Blech mit Backpapier belegen. Die Brotscheiben auf darauflegen und mit dem Olivenöl bestreichen. Brot für ca. 10 Minuten im Ofen rösten.
  2. Die Paprika waschen, entkernen und in sehr feine Streifen schneiden. Zwiebel schälen, halbieren und grob würfeln In einer Bratpfanne das Öl erhitzen und die beiden Zutaten darin kurz anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  3. Gurke schälen und in feine Scheiben schneiden. Die Oliven, falls notwendig, entkernen und vierteln.
  4. Die Hälfte der gerösteten Brotscheiben auf einer Seite mit Senf bestreichen und nacheinander mit Blattsalat, Paprika-Gemüse, Gurke sowie Oliven belegen. Deckel drauf und fertig ist der leckere Snack.

Nährwert pro Portion

kcal
414
Fett
12,20 g
Eiweiß
12,47 g
Kohlenhydrate
65,40 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Pestoschnecken

PESTOSCHNECKEN

Pestoschnecken sind als Snack auf jeder Party einfach ein Gedicht. Dieses Rezept ist schnell und einfach vorzubereiten.

Toast Hawaii

TOAST HAWAII

Besonders Kinder bekommen von dem köstlichen und schnellen Rezept für Toast Hawaii nicht genug.

Ofengemüse mit Schnittlauchdip

OFENGEMÜSE MIT SCHNITTLAUCHDIP

Knuspriges Ofengemüse mit einem Schnittlauchdip schmeckt so köstlich, dass garantiert nichts übrig bleiben wird.

Wienerli im Schlafrock

WIENERLI IM SCHLAFROCK

Dieses Rezept wird nicht nur Ihre Kinder erfreuen. Die Wienerli im Schlafrock sind schnell zubereitet und schmecken einfach lecker.

Ofeturli

OFETURLI

Diese leckeren Ofeturli kommen immer gut an und passen super zu Wein in gemütlicher Runde. Bei diesem Rezept greift jeder gerne zu.

Cervelat in Blätterteig

CERVELAT IN BLÄTTERTEIG

Wenn Sie unerwartet Besuch bekommen, ist dieses Rezept für Cervelat in Blätterteig genau richtig.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE