Leichtes Rindfleisch mit Gemüse

Ein wirklich einfaches Rezept, das perfekt in die gesunde Küche passt. Das leichte Rindfleisch mit Gemüse ist ohne große Mühe zubereitet.

Rezepte Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 4,0 (37 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 l Rindsbouillon
700 g würfelig geschnittenes Rindfleisch
1 Stk kleine Zwiebel
2 Stg Lauch
1 Prise Salz & Pfeffer
3 Stk Rüebli
300 g Wirz
2 Bl Lorbeer
500 g Kartoffeln

Zeit

120 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit 90 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Bouillon aufkochen und das mit Salz und Pfeffer gewürzte Rindfleisch hinzufügen. Aufkochen lassen, den Schaum abschöpfen und ca. 1 Stunde dahinköcheln lassen. Bei Bedarf mit Bouillon aufgießen.
  2. Die äußeren Blätter vom Wirz entfernen. Die restlichen Blätter waschen und in grobe Streifen schneiden. Den Lauch und die Rüebli waschen, putzen und in dicke Scheiben schneiden. Zwiebel schälen und ebenfalls in Stücke schneiden.
  3. Das Gemüse und die Lobeerblätter zum Fleisch geben und mitkochen.
  4. Die Kartoffeln schälen, in Scheiben schneiden und alles ca. 30 Minuten fertig kochen lassen.
  5. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
445
Fett
13,53 g
Eiweiß
45,46 g
Kohlenhydrate
32,71 g
Detaillierte Nährwertinfos

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