Linsengemüse mit Spätzli

Ein deftiges Linsengemüse-Gericht mit Spätzli für ein feines Hauptgericht. Das schnell zubereitete Rezept, dass der ganzen Familie schmecken wird.

Linsengemüse mit Spätzli Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 4,0 (887 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

1 Stk Zwiebel
2 Stk Rüebli
1 Stg Lauch
3 EL Butter
2 EL Vollkornmehl
2 EL Tomatenmark
200 ml Weisswein
400 g Linsen (Dose)
250 ml Bouillon, Gemüse
5 EL Zitronensaft
200 g Creme Fraiche
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
2 EL Honig
4 EL Obstessig
200 g Spätzli
2 EL Öl
1 Prise Muskat, gerieben

Zeit

35 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die frischen Zwiebeln und die Rüebli schälen, und klein würfeln. Den Lauch waschen, rüsten und in feine Ringe schneiden.
  2. Die Bouillon nach Packungsanweisung aufkochen. Etwas Butter in eine Pfanne geben und das Gemüse darin für ca. 5 Minuten andünsten. Dann mit dem Mehl bestäuben, kurz unter Rühren anrösten lassen und das Tomatenmark einrühren. Anschliessend mit dem Wein und der Bouillon ablöschen, und das Linsengemüse dazugeben.
  3. Bei mittlerer Hitze für ca. 10 Minuten köcheln lassen. Das Ganze anschliessend mit Zitronensaft, Creme Fraiche, Honig, Essig, Muskat und etwas Pfeffer abschmecken.
  4. Die Spätzli in Salzwasser nach Packungsanweisung garen. Anschliessend abtropfen lassen und in eine Pfanne mit etwas Butter geben, und für ca. 5 Minuten anbraten. Danach zusammen mit dem Linsengemüse auf Tellern anrichten und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
1.448
Fett
60,75 g
Eiweiß
59,01 g
Kohlenhydrate
148,01 g
Detaillierte Nährwertinfos

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