Rüebli-Bananen Ragout mit Reis

Ein besonderes, farbenfrohes Ragout aus Rüebli und Bananen mit Reis serviert. Das Rezept, dass sie unbedingt ausprobieren sollten.

Rüebli-Bananen Ragout mit Reis Foto Gutekueche.ch

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Zutaten für 4 Portionen

230 g Reis, Basmati
75 g Haselnüsse
50 g Butter
480 g Rüebli
100 ml Orangensaft
250 ml Rahm
2 TL Zitronenpfeffer
0.5 TL Curryprulver
1 Prise Salz
2 Stk Bananen

Zeit

35 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Den Reis im Salzwasser gar kochen. Die Nüsse fein hacken und in etwas Öl anrösten. Wenn der Reis gar ist, abtropfen und die Nüsse daruntermischen.
  2. Die Rüebli schälen, in feine Streifen schneiden und in einer Pfanne mit Butter für ca. 5 Minuten andünsten. Dann mit etwas Orangensaft ablöschen und für ca. 5 Minuten köcheln lassen.
  3. Den Rahm einrühren, aufkochen und mit dem Curry, Salz und Zitronenpfeffer abschmecken. Die Bananen schälen, in Scheibchen schneiden und mit in die Pfanne geben für weitere 3 Minuten. Zusammen mit dem Reis anrichten und geniessen.

Nährwert pro Portion

kcal
612
Fett
33,18 g
Eiweiß
11,29 g
Kohlenhydrate
65,89 g
Detaillierte Nährwertinfos

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