Vegane Pancakes

Brunch ist der perfekte Moment, um dieses Pancakerezept auszuprobieren, das vegan und gesund ist.

Vegane Pancakes Foto GuteKueche.ch

Bewertung: Ø 3,9 (151 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

400 g Mehl
500 ml Sojamilch
3 EL Zucker
2 Pk Vanillezucker
2 Tr Rumaroma
1 Prise Zimtpulver
3 EL Apfelmus
1 EL Apfelessig
1 Pk Backpulver
2 EL Öl

Zeit

30 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Das Mehl mit dem Zucker, Backpulver, Vanillezucker und Zimtpulver in einer Rührschüssel vermischen. Danach erst die Milch, Rum, Essig und Apfelmus gründlich mit dem Schneebesen unterrühren.
  2. Nun den fertigen Teig bereits in einer Pfanne mit etwas Öl in Portionen zu kleinen Pancakes ausbacken. Dabei einmal wenden, sodass beide Seiten goldbraun sind.
  3. Schliesslich die veganen Pancakes noch warm umgehend servieren und geniessen.

Tipps zum Rezept

Mit Schokoladensauce, Ahornsirup oder frischen Früchten servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
531
Fett
10,80 g
Eiweiß
14,20 g
Kohlenhydrate
96,60 g
Detaillierte Nährwertinfos

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