Zoodles Carbonara

Köstliche Zucchetti in Carbonarasauce - eine tolle low carb Alternative zur herkömmlichen Pastavariante.

Rezepte Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 5,0 (40 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

500 g Zucchetti
2 Stk Eier
60 g Parmesan, gerieben
80 g Rahm
1 Prise Muskat, gemahlen
1 Prise Salz und Pfeffer
2 EL Olivenöl
100 g Seranoschinken
2 Stk Knoblauchzehen

Zeit

30 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Zucchetti waschen und mit einem Spiralschneider daraus Nudeln schneiden. Den Knoblauch schälen.
  2. Die Zoodles danach in ein Sieb geben und salzen - danach 20 Minuten abtropfen lassen.
  3. Unterdessen in einer Tasse Eier, Parmesan, Rahm mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss verquirlen.
  4. Den Seranoschinken würfeln und in einer Pfanne mit 1 EL Öl gut anbraten. Danach Hitze reduzieren und den Knoblauch einpressen - ebenfalls kurz mitbraten lassen.
  5. Die Zoodles gut ausdrücken und in die Bratpfanne mitgeben - das Ganze nochmals unter Rühren anbraten.
  6. Danach die Eiermischung über die Zucchettinudeln geben und umrühren, bis die Sauce einzieht.
  7. Schnell auf 2 Tellern anrichten, pfeffern und mit Parmesan bestreut servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
488
Fett
32,43 g
Eiweiß
35,68 g
Kohlenhydrate
19,97 g
Detaillierte Nährwertinfos

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