Chicken Malai Boti

Dieses Rezept zergeht einem auf der Zunge. Probieren Sie die zarten Pouletspiesse aus der indischen Küche.

Rezepte Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 4,4 (19 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

500 g Pouletfilet
1 EL Zitronensaft
1 TL Salz
15 Stk Mandeln
2 EL Joghurt
2 EL Schlagrahm
2 Stk Chili, grün
1 Stk Knoblauchzehe
10 g Ingwer
1 TL Pfeffer, weiss
1 TL Chilipulver
1 TL gemahlener Kreuzkümmel
1 TL gemahlener Koriander
0.5 TL Garam Masala
2 EL Pflanzenöl

Zeit

205 min. Gesamtzeit 25 min. Zubereitungszeit 180 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Das Fleisch klein schneiden und in eine Schüssel geben. Salz und Zitronensaft darüber streuen, vermengen und ca. 10 Min. beiseitestellen.
  2. Nun die Mandeln in einem Topf mit köchelndem Wasser ca. 5 Min. blanchieren und anschliessend schälen.
  3. Die blanchierte Mandeln, Joghurt, Schlagrahm, grüne Chilis, Knoblauch, Ingwer, weissen Pfeffer, Chilipulver, gemahlenen Kreuzkümmel, Koriander und Garam Masala in einen Zerkleinerer geben und zu einer glatten Paste vermengen. Die Paste zum Poulet geben, vermengen und ca. 3 Std. marinieren lassen.
  4. In einer Pfanne Pflanzenöl auf mittlerer Hitze erwärmen. Das Fleisch direkt in die Pfanne legen oder auf Spiesse stecken und von allen Seiten gut anbraten.

Nährwert pro Portion

kcal
243
Fett
10,81 g
Eiweiß
31,59 g
Kohlenhydrate
4,61 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Pouletgeschnetzeltes

POULETGESCHNETZELTES

Das Pouletgeschnetzelte ist eine herzhafte Hauptspeise. Hier ein super Rezept für ein gelungenes Gericht.

Thai-Poulet, süss-sauer

THAI-POULET, SÜSS-SAUER

Ein Thai-Poulet, süss-sauer findet man in zahlreichen Restaurants. Dieses Rezept kann man ganz einfach zu Hause bereiten.

Indisches Poulet Tandoori

INDISCHES POULET TANDOORI

Poulet Tandoori ist ein indisches Gericht, dass sehr scharf und würzig ist. Tandoori wird mit Joghurt und allerei Gewürzen zubereitet.

Poulet-im-Blätterteig

POULET-IM-BLÄTTERTEIG

Das Rezept für die Poulet im Blätterteig ist rasch zubereitet und bietet eine gelungene Hauptspeise für die ganze Familie.

Hühnchencurry

HÜHNCHENCURRY

Ein Hühnchencurry bekommt durch einen guten Schuss Kokosmilch ein fruchtiges Aroma. Ihre Gäste werden von dem Rezept begeistert sein.

Pouletgeschnetzeltes China

POULETGESCHNETZELTES CHINA

Pouletgeschnetzeltes China ist ein perfektes Rezept für eine gesunde und geschmackvolle Hauptspeise.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE