Gemüsecouscous mit Pute

Ein sehr einfaches, aber köstliches Rezept. Gemüsecouscous mit Pute ist ein leichtes, bekömmliches Gericht, das toll schmeckt.

Gemüsecouscous mit Pute

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Zutaten für 4 Portionen

1 Schuss Bouillon nach Packungsanleitung
300 g Couscous
1 EL gehackte Peterli
1 Stk Knoblauchzehe
2 EL Olivenöl
400 g Putenfleisch
1 Bund Radieschen
1 Stk rote Zwiebel
2 Stk Rüebli
1 Prise Salz & Pfeffer
1 Schuss Sojasauce
Portionen
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Zubereitung

  1. Zwiebel und Peterli fein hacken. Rüebli und Radieschen in Scheiben oder Streifen schneiden.
  2. Bouillon aufkochen (Packungsanleitung beachten), Couscous einstreuen und quellen lassen.
  3. Zwiebel und Peterli in heißem Öl andünsten, Gemüse hinzufügen und mitdünsten.
  4. Couscous untermischen, mit Sojasauce, Salz und Pfeffer abschmecken.
  5. Putenfleisch in Streifen schneiden, mit Senf bestreichen und mit gepresstem Knoblauch, Salz und Pfeffer würzen. In heißem Öl von allen Seiten einige Minuten anbraten und gemeinsam mit dem Couscous servieren.

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