Dieser feine Salat ist bissfest und eignet sich auch als Hauptspeise. Mit einer pikanten Sauce schmeckt er herrlich.
Quinoasalat ist herrlich erfrischend, schnell gemacht und ein tolles Meal Prep-Rezept für die Mittagspause.
Dieser Salat ist zwar leicht eine leichte, aber dennoch nahrhafte Mahlzeit. Ananas, Kiwi und Orange sorgen zusätzlich für eine fruchtige Note.
Ein reichhaltiger Salat mit Fleisch und Gemüse. Passt besonders im Sommer und lässt sich mit diesem Rezept ganz einfach zubereiten.
Ein gesundes Rezept mit wenig Kalorien ist das Wildlachsfilet auf Buchweizen. Ein köstlicher, gesunder Genuss.
Ein schnell zubereitetes, reichhaltiges Salatrezept, dass ohne grossen Aufwand eine tolle Vorspeise oder ein leichtes Zmittag ergibt.
Gesunde Gerstensuppe mit vielen Zutaten, die ganz einfach im Dampfgarer zubereitet wird und die ausgewogene Ernährung unterstützt.
Das gesunde Linsenrezept mit knusprigen, selbstgemachten Chips aus Topinambur, dass der ausgewogenen Ernährung dient und zusätzlich toll schmeckt.
Ein fruchtiges Ratatouillerezept mit viel gesundem Gemüse, dass mit frischem Rucola ein ganz tolles Beilagengericht zu Fleisch ergibt.
Unser Rezept für eine Rosenkohl-Frittata kann kalt oder warm serviert werden. Ein köstliches Zmittag oder Abendessen für die ganze Familie.
