Eisbergsalat mit Poulet

Dieser Salat ist zwar leicht eine leichte, aber dennoch nahrhafte Mahlzeit. Ananas, Kiwi und Orange sorgen zusätzlich für eine fruchtige Note.

Eisbergsalat mit Poulet
25 Minuten

Bewertung: Ø 4,0 (26 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

150 g Ananas aus der Dose
250 g Eisbergsalat
1 Stk Kiwi
1 Stk Orange
150 g Pouletgeschnetzeltes

Zutaten für das Dressing

2 TL Cognac
4 TL Olivenöl
0.25 TL Pfeffer aus der Mühle
0.25 TL Salz
2 TL Weissweinessig
Portionen
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Zubereitung

  1. Pouletfleisch mit Salz und Pfeffer bestreuen. In einer Pfanne Öl erhitzen, Fleisch darin 15 Minuten gut anbraten. Herausnehmen und weglegen.
  2. Salat waschen, abtropfen und schneiden.
  3. Ananas abtropfen und in kleine Würfel schneiden. Kiwi und Orange schälen, Orange ebenfalls klein würfeln und Kiwi in Scheiben schneiden.
  4. Für das Dressing Cognac, Essig und Öl mischen, mit Salz und Pfeffer würzen.
  5. Salat mit Ananas, Orange und Pouletfleisch mischen. Anrichten und mit Kiwischeiben garnieren, anschliessend das Dressing darüberträufeln.

Tipps zum Rezept

Anstelle des Cognac-Dressings passt auch ein French Dressing sehr gut.

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