Rucolaquark auf knusprigem Brot
Ein köstliches Aufstrichrezept aus mageren Zutaten und gesundem Rucola, dass auf knuspriges Brot gestrichen wird und super schmeckt.
Gesunde Rezepte - Apero-Vorspeisen, Aufstrich, Brunch
Rezepte weiter einschränken:
Beilage (14), Billige & Preiswert (13), Vegetarisch (12), Leichte Rezepte (11), Picknick (10), Fettarm (10), Kochen für Gäste (8), Saucen & Dips (6), Kalorienarm (6), Einfach (6), Sommer (5), Singles (5), Schnelle Rezepte (5), Frühling (5), Dinner for Two (5), Kalte Speisen (4), Zwiebel (4), Neutrale Basische Rezepte (4), Diät (4), Pilze (3)
Büro (3), Ingwer (3), Partyrezepte (3), Snacks (3), Erbsen (3), Pesto (3), Peperoni (3), Braten (3), Auberginen (3), Vegan (3), Salat (2), Chutney (2), Käse (2), Znüni - Zvieri (2), Schweiz (2), Majoran (2)
Pürierter Auberginensalat
Ein bekömmlicher, pürierter Auberginensalat, welcher meistens als Brotaufstrich genossen wird. Dieses Rezept ist perfekt für jedes Ereignis.
Pilzpaste
Eine köstliche Paste aus verschiedenen Pilzen die super als Brotaufstrich oder als Pastabeilage. Das selbstgemachte, unkomplizierte Pastenrezept.
Pesto mit Bärlauch
Ein gesundes, selbstgemachtes Pesto mit frischem Bärlauch und geriebenem Käse. Das einfache Pesto-Rezept für eine bekömmliche Sauce oder Aufstrich.
Peperoni-Auberginen-Dip
Ein würziges Diprezept mit frischer Peperoni und Aubergine, dass pikant mit Tabasco abgeschmeckt ist und mit Crackern oder Chips serviert wird.
Linsenaufstrich
Ein gesundes, selbstgemachtes Aufstrichrezept, dass reich an Eisen und vielen Vitaminen ist. Einfach zubereitet und schmeckt köstlich.
Kichererbsenpüree mit Serranoschinken
Das selbstgemachte Püree und Diprezept mit Kichererbsen und frischer Minze verfeinert. Schmeckt leicht und lecker, vor allem im Sommer.
Hummus mit Edamame
Ein selbstgemachtes, gesundes Hummusrezept mit Edamame-Bohnen, dass würzig abgeschmeckt ist und zu Brot oder Gemüsesticks passt.
Grüne Erbsenpaste
Die gesunde Paste aus Erbsen, dass eine super Beilage zu Fleisch ergibt. Das Rezept kann auch durchaus als Dip oder Aufstrich serviert werden.
Frischer Käseaufstrich mit Avocado
Das Rezept für einen frischen Käseaufstrich mit Avocado ist besonders kräftig im Geschmack mit seinem Blauschimmelkäse und frischen Kräutern.
- 1
- 2
