Gesunde Rezepte - Aufstrich (144 Rezepte)

Frischkäse mit Dill und Peperoni

12 Bewertungen

Leckerer, leichter Aufstrich mit Gemüse und Dill. Probieren Sie das einfache Rezept aus.

Bärlauchpesto

16 Bewertungen

Der Bärlauch verleiht diesem Pesto einen ganz eigenen Geschmack. Probieren Sie das einfache Rezept aus.

Meerrettich-Aufstrich mit Rüebli

11 Bewertungen

Geniessen Sie diesen pikanten, frischen Aufstrich mit Brot. Das Rezept lässt sich einfach zubereiten.

Auberginensalat

13 Bewertungen

Das Vorspeisenrezept aus frischen Auberginen und würzig abgeschmeckt, dass besonders gut zu knusprigem Brot schmeckt.

Kürbis-Chili-Kokospaste

10 Bewertungen

Dieser leckere Aufstrich schmeckt herrlich exotisch und lässt sich einfach zubereiten.

Spinat-Hummus

27 Bewertungen

Ein veganer Hummus kann auch ganz einfach mit Spinat zubereitet werden - eine tolle Alternative.

Kichererbsen-Creme

6 Bewertungen

Diese Kichererbsen-Creme passt wunderbar zu weissem Brot. Ein leckerer, proteinreicher Aufstrich!

Randen-Aprikosen-Aufstrich

7 Bewertungen

Gesunde Randen und süsse Aprikosen als Brotaufstrich Rezept: Der Randen-Aprikosen-Aufstrich kann problemlos zubereitet werden.

Löwenzahn-Gänseblümchen-Honig

57 Bewertungen

Der Löwenzahn-Gänseblümchen-Honig schmeckt wunderbar aromatisch auf dem Frühstücksbrot oder eignet sich zum Süßen von Tee und Limonaden.

Fruchtiger Rüebli-Petersilienwurz-Aufstrich

4 Bewertungen

Dieser Aufstrich schmeckt erfrischend auf Brot und lässt sich mit diesem Rezept einfach zubereiten.