Porridge mit Mandeln und Chia Samen
Das Frühstück Rezept für ein feines Porridge mit Mandeln und Chia Samen wird einfach zubereitet, schmeckt sehr fein und ist sehr nährstoffreich.
Gesunde Rezepte - Zmorge, Znüni - Zvieri
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Pitaya Bowl
Die Drachenfrucht - auch Pitaya genannt - eignet sich hervorragend für köstliche Smoothiebowls. Wir zeigen dies in diesem Rezept.
Pink-Aufstrich
Das pinke Aufstrichrezept, dass mit Radieschen und Haselnüssen einen gesunden Aufstrich ergibt, der auch als Dip serviert werden kann.
Mineralien Bärenfrühstück
Das kräftige Rezept für ein Mineralien Bärenfrühstück besteht aus feinen Beeren und kann auch unterwegs oder in der Arbeit vernascht werden!
Mais-Linsen-Aufstrich
Ein gesundes Aufstrichrezept mit eisenreichen Linsen ist minzig abgeschmeckt und passt besonders gut zu frischem Brot oder auch leichter Pouletbrust.
Linsen-Balsamico-Aufstrich
Ein würziges Aufstrichrezept mit gesunden Linsen und würzigem Balsamico, dass super zu geröstetem Brot passt und toll schmeckt.
Knäckebrot
Selbstgemachtes Knäckebrot mit vielen gesunden Zutaten. Das ganz einfache Rezept für eine ausgewogene Ernährung und gesundes Zmorge.
Karamellisierter Haferbrei mit Erdbeeren
Ein köstliches Haferbrei-Rezept, dass mit Erdbeeren und Heidelbeeren verfeinert wird.
Joghurt Smoothie Bowl mit Früchten
Ein köstliches Smoothie Bowl Rezept, dass einen perfekten Start in den Tag verspricht oder als Snack für Zwischendurch ideal ist.
Italienischer Brotaufstrich
Das italienische Aufstrichrezept, dass mit köstlichen Zutaten wie Griess, Basilikum und Oliven punkten kann und auch noch super schmeckt.
