Gesunde Rezepte - Znüni - Zvieri (135 Rezepte)

Linsenaufstrich

40 Bewertungen

Ein gesundes, selbstgemachtes Aufstrichrezept, dass reich an Eisen und vielen Vitaminen ist. Einfach zubereitet und schmeckt köstlich.

Spinatpfannkuchen

197 Bewertungen

Feine, weiche Pfannkuchen aus frischem Spinat. Das gesunde Rezept passt perfekt zu einem selbstgemachten Knoblauchdip.

Italienischer Brotaufstrich

137 Bewertungen

Das italienische Aufstrichrezept, dass mit köstlichen Zutaten wie Griess, Basilikum und Oliven punkten kann und auch noch super schmeckt.

Gesunder Zvieri-Salat

68 Bewertungen

Dieser Obst-Gemüse-Salat stellt eine gesunde Zwischenmahlzeit dar, die zu jeder Tageszeit ohne schlechtes Gewissen eingenommen werden kann.

Dinkel-Vollkornbrot

27 Bewertungen

Dieses Dinkel-Vollkornbrot schmeckt superlecker und ist noch ziemlich gesund. Das Rezept für dieses Powerbrot sorgt für den guten Start in den neuen Morgen!

Gefüllter Apfel-Snack

99 Bewertungen

Dieses Rezept wird bei Ihren Kindern gut ankommen. Im Apfel versteckt ist dieses Mal kein Gehäuse, sondern leckere Nüsse und Rosinen.

Rucolaquark auf knusprigem Brot

74 Bewertungen

Ein köstliches Aufstrichrezept aus mageren Zutaten und gesundem Rucola, dass auf knuspriges Brot gestrichen wird und super schmeckt.

Gesunder Obstsalat

179 Bewertungen

Einfach und schnell zubereitet ist dieses Rezept, das gesund mit Ahornsirup abgeschmeckt ist und auch den Kleinen garantiert gut schmecken wird.

Linsen-Balsamico-Aufstrich

133 Bewertungen

Ein würziges Aufstrichrezept mit gesunden Linsen und würzigem Balsamico, dass super zu geröstetem Brot passt und toll schmeckt.

Avocado mit Senf-Dill-Füllung

33 Bewertungen

Mit dem Rezept für die Avocado mit Senf-Dill-Füllung haben Sie einen gesunden sowie nahrhaften Snack der auch noch toll ausschaut.