Kalte Arabische Joghurtsuppe

Die Joghurtsuppe nach arabischer Art - gekühlt und passend zum heissen Sommer. Das einfache Suppenrezept schmeckt leicht und frisch.

Kalte Arabische Joghurtsuppe Foto Gutekueche.ch

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Zutaten für 2 Portionen

1 Stk Salatgurke
350 g Joghurt, nature
2 TL Weissweinessig
1 TL Olivenöl
2 TL Pfefferminze
2 TL Dill
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zeit

110 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 90 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die frische Gurke schälen und längs aufschneiden. Mit einem Teelöffel die Kerne entfernen und dann die Gurke grob reiben.
  2. Den frischen Dill und die Pfefferminze waschen, trocken schüttel und fein hacken. Den cremigen Joghurt in einer Schüssel mit dem Öl, Gurke, Essig, Dill und Pfefferminze gründlich verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  3. Das Ganze für ca. 90 Minuten in den Kühlschrank stellen und anschliessend kühl servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
160
Fett
4,70 g
Eiweiß
10,77 g
Kohlenhydrate
17,02 g
Detaillierte Nährwertinfos

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