Kartoffel-Spinat-Suppe

Eine tolle Wintersuppe, dass als sättigendes Hauptspeisenrezept ein köstliches und schnell zubereitetes Gericht ergibt. Unbedingt mal ausprobieren.

Kartoffel-Spinat-Suppe Foto GuteKueche.ch

Bewertung: Ø 4,1 (172 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

230 g Kartoffeln, gross
2 Stk Frühlingszwiebeln
1 Stk Knoblauchzehe
2 EL Öl
230 g Spinat, tiefgekühlt
330 ml Bouillon (Gemüse)
220 ml Rahm
2 EL Balsamico
3 EL Parmesan, gerieben
1 Prise Salz
1 Prise Cayennepfeffer

Zeit

30 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Bouillon wird aufgekocht. Die festen Kartoffeln waschen und klein schneiden. Die Frühlingszwiebeln waschen und in feine Ringe schneiden. Die Knoblauchzehe schälen und fein hacken.
  2. Die Kartoffeln mit dem Knoblauch und Frühlingszwiebeln in einem Topf mit etwas Öl für ca. 3 Minuten leicht andünsten.
  3. Den Spinat etwas auftauen lassen und zusammen mit der Bouillon und dem Rahm in den Topf geben. Das Ganze für ca. 10 Minuten leicht köcheln lassen.
  4. Anschliessend den Balsamico und geriebenen Parmesan unterrühren. Den Topf vom Herd ziehen und mit dem Pürierstab fein pürieren. Gut mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken. Umgehend noch heiss servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
494
Fett
33,55 g
Eiweiß
17,35 g
Kohlenhydrate
33,56 g
Detaillierte Nährwertinfos

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