Koreanische Suppe Maeuntang

Eine scharfe Fischsuppe mit Gemüse, die in Korea eine lange Tradition hat.

Koreanische Suppe Maeuntang Foto pedphoto3pm / Depositphotos

Bewertung: Ø 4,1 (67 Stimmen)

Zutaten für 5 Portionen

1 Stk Rotbarsch, ausgenommen, entschuppt
10 Stk Miesmuscheln, geputzt
7 Stk Garnelen, ausgenommen und geköpft
7 Stk Knoblauchzehen
0.5 EL Ingwer, gerieben
2 Stk Gemüsezwiebeln
2 EL Fischsauce
2 EL Soju (koreanischer Reisschnaps)
2 EL Gochugaru (Chiliflocken)
1 EL Gochujang (Chilipaste)
10 Stk Shiitakepilze in Stücken
250 g Rettich in Streifen geschnitten
1 Pa Seetang/Miyeok/ Wakame, in Wasser eingeweicht
1 Bund Wasserspinat in Streifen
1 Bund Sugat
2 Bund Enokipilze
2 Stk Frühlingszwiebeln in Streifen
3 Stk Chili

Zeit

75 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 60 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Zutaten lt. Zutatenliste vorbereiten. Den Fisch in Stücke schneiden.
  2. Danach Knoblauch, Ingwer, Zwiebeln, Fischsauce, Soju, Chiliflocken- und paste mit dem Pürierstab zu einer Paste püreiren.
  3. Die Shitakepilze mit dem Rettich und dem Seetang mit 6 Tassen Wasser (zu je 250 ml) in einem grossen, flachen Topf kochen. Danach den Seetang wieder entfernen.
  4. In den Topf nun die Garnelen, den Fisch und die Muscheln geben und die Paste zugiessen. Bei mittlerer Hitze für 30 Minuten kochen lassen. Nach 10 Minuten ca. den Schaum abschöpfen.
  5. Jetzt die Frühlingszwiebeln, Minari und Enokipilze in den Topf geben und salzen.
  6. Zum Schluss Sugat einlegen und nochmals 2 Minuten mit geschlossenem Deckel kochen lassen.
  7. In tiefe Schalen mit Chili füllen und mit Reis servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
103
Fett
0,66 g
Eiweiß
8,22 g
Kohlenhydrate
15,24 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Schweizer Kürbiscremesuppe

SCHWEIZER KÜRBISCREMESUPPE

Die Kürbiscremesuppe aus der Schweiz schmeckt einfach köstlich. Ein schnelles Rezept mit Erfolgsgarantie.

Einfache, feine Tomatensuppe

EINFACHE, FEINE TOMATENSUPPE

Eine feine Tomatensuppe wird mit frischen Tomaten, Zwiebel, Zitrone, Gewürzen und aromatischem Basilikum zubereitet.

Bündner Gerstensuppe nach Art des Hauses

BÜNDNER GERSTENSUPPE NACH ART DES HAUSES

Ein tolles Rezept für eine Bündner Gerstensuppe mit Speck. Eine währschafte Suppe, die als nahrhafte Hauptmahlzeit der ganzen Familie schmecken wird.

Zucchettisuppe

ZUCCHETTISUPPE

Diese Zucchettisuppe hat es in sich. Die im Rezept enthaltenen Zutaten machen aus einer einfachen Suppe einen Gaumenschmaus.

Blumenkohlsuppe mit Kartoffeln

BLUMENKOHLSUPPE MIT KARTOFFELN

Mit diesem vegetarischen Rezept für eine Blumenkohlsuppe mit Kartoffeln wird eine schmackhafte und delikate Vorspeise gezaubert.

Siedfleischsuppe

SIEDFLEISCHSUPPE

Sehr delikat im Geschmack ist die Siedfleischsuppe. Dieses Rezept ist ideal für die gesamte Familie.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE