Poulet-Mango-Wrap

Ein frischer Wrap mit süssem Mango-Chutney und leichtem Pouletfleisch. Das frische Wraprezept, dass besonders leicht und lecker im Sommer schmeckt.

Rezepte Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 3,8 (42 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

100 g Mango-Chutney
120 g Frischkäse
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 TL Currypulver
1 Stk Peperoni, rot
12 Bl Eisbergsalat
4 Stk Tortillas
150 g Pouletbrustscheiben
4 Schb Tilsiter

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Das süsse Mango-Chutney mit dem cremigen Frischkäse gut verrühren. Gut mit Salz, Pfeffer und Currypulver würzen. Die Peperoni waschen, entkernen und in Streifen schneiden. Den Eisbergsalat waschen, trocken schütteln und in Streifen schneiden.
  2. Die Tortillas auf einen Teller legen und mit dem süssen Frischkäse bestreichen, dabei einen fingerbreiten Rand frei lassen. Die Käse- und Pouletscheiben, genauso wie die Peperoni und Salatstreifen in die Mitte legen. Anschliessend werden die Wraps fest aufgerollt und nach Belieben vor dem Servieren in den Kühlschrank gelegt.

Nährwert pro Portion

kcal
140
Fett
4,48 g
Eiweiß
20,25 g
Kohlenhydrate
4,45 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Wraps mit Lachs

WRAPS MIT LACHS

Mit diesem einfach Rezept lassen sich die Wraps mit Lachs sehr gut rollen und sehen wirklich prima aus.

Gemüse Wraps

GEMÜSE WRAPS

Gemüse Wraps sind nicht nur gesund sondern schmecken wirklich toll. Dieses Rezept mit den selbst gemachten Wraps ist ein Gedicht.

Schinken-Käse Wraps

SCHINKEN-KÄSE WRAPS

Schinken-Käse Wraps sind ideal für Feste jeder Art. Hier ein schnell zubereitetes Rezept.

Wraps mit Trutenbrust

WRAPS MIT TRUTENBRUST

Wraps mit Trutenbrust schmecken wirklich lecker und kommen bei Ihren Gästen garantiert super an. Überzeugen Sie sich von diesem leichten Rezept.

Thon Wraps

THON WRAPS

Thon Wraps sind ideal für eine Party oder wenn Sie mal keine Lust haben, etwas zu kochen. Probieren Sie doch mal dieses einfache Rezept.

Glutenfreie Buchweizen-Wraps

GLUTENFREIE BUCHWEIZEN-WRAPS

Die mit Linsen und Gemüse gefüllten Buchweizenwraps schmecken uns hervorragend.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE