Pouletgeschnetzeltes mit Kürbis

Herbstliches Fleisch-Rezept mit frischem Kürbis. Das Hauptspeisengericht das perfekt zu einer Portion Reis oder Kartoffelstock passt.

Pouletgeschnetzeltes mit Kürbis Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 3,9 (208 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

550 g Kürbis
1 Stg Lauch
600 g Pouletbrustfilet, geschnetzelt
4 EL Öl
150 ml Bouillon, Poulet
150 g Creme Fraiche
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zeit

35 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Bouillon nach Packungsanweisung aufkochen. Den Kürbis halbieren, entkernen und in mundgerechte Stücke schneiden. Den Lauch putzen und in feine Scheiben schneiden. Das Geschnetzelte kurz abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen.
  2. Das Fleisch in einer Pfanne mit etwas Öl scharf anbraten für einige Minuten und zur Seite stellen. Dann den Kürbis und den Lauch in die Pfanne geben, andünsten und mit der Bouillon ablöschen. Das Ganze für ca. 5 Minuten köcheln lassen.
  3. Anschliessend das Fleisch und Creme Fraiche miteinrühren, aufkochen lassen und für ca. 10 Minuten weiterköcheln lassen bis das Fleisch durch ist. Nochmals mit Salz und Pfeffer würzen und heiss servieren.

Tipps zum Rezept

Gut dazu passt Reis oder frischer Kartoffelstock.

Nährwert pro Portion

kcal
417
Fett
24,00 g
Eiweiß
41,65 g
Kohlenhydrate
9,11 g
Detaillierte Nährwertinfos

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