Thunfisch-Tomatensuppe

Fruchtige Tomatensuppe gespickt mit Thunfisch und frischer Limette. Das Suppen-Rezept für eine perfekte Vorspeise.

Thunfisch-Tomatensuppe Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 3,8 (268 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

600 g Tomaten, passiert
2 Stk Zwiebel, gross
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Dose Thunfisch
1 Stk Limette
2 EL Sojasauce
1 TL Zucker

Zeit

25 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die passierten Tomaten in einen Kochtopf geben, gut mit Salz und Pfeffer würzen und bei niedriger Hitze aufkochen lassen. Den Saft einer Limette auspressen und in die Suppe einrühren.
  2. Unterdessen die Zwiebel schälen und fein würfeln. In einer Pfanne für ca. 5 Minuten mit etwas Öl andünsten, die Sojasauce einrühren und in die Tomatensuppe geben. Mit einer Prise Zucker abschmecken. Für ca. 5 Minuten köcheln lassen.
  3. Anschliessend den Thunfisch dazugeben und für weitere 5 Minuten köcheln lassen bis die Suppe heiss serviert werden kann.

Nährwert pro Portion

kcal
114
Fett
3,61 g
Eiweiß
11,50 g
Kohlenhydrate
7,82 g
Detaillierte Nährwertinfos

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