Kokos-Chia-Quark Drink
Ein proteinreicher Drink mit feinem Magerquark und dem gesunden Powersamen Chia. Der Shake deckt einen Grossteil des Tagesbedarfs an Eiweiss.
Vegetarische Rezepte - Kalorienarm, Zmorge
Rezepte weiter einschränken:
Brunch (39), Leichte Rezepte (38), Znüni - Zvieri (37), Billige & Preiswert (37), Einfach (35), Beilage (34), Picknick (32), Aufstrich (29), Kochen für Gäste (27), Schnelle Rezepte (25), Singles (19), Saucen & Dips (19), Fettarm (15), Gesund (15), Käse (14), Partyrezepte (12), Zwiebel (10), Frühling (9), Nuss (9), Sommer (8)
Snacks (8), Dünsten (7), Apero-Vorspeisen (7), Kalte Speisen (6), Diät (6), Braten (5), Vegan (5), Fastenzeit (5), Vollwert (5), Oliven (5), Brainfood (5), Büro (4), Abendessen (4), Ei Rezepte (4), Gesunde Kinderrezepte (4), Obst (3), Apfel (3), Kinderrezepte (3), Erbsen (3), Meerrettich (3), Chia Samen (3), Neutrale Basische Rezepte (3), Honig (3), Chili (3), Fructosefrei (3), Laktosefrei (3), Tomaten (3), Deutschland (3), Peperoni (3), Omelette (3), Linsen (3), 20 Minuten Desserts (3), Grundrezepte (2), Kokosnuss (2), Tofu (2), Orangen (2), Gurken (2), Scharfe Rezepte (2), Dinner for Two (2), Ingwer (2), Levante (2), Italien (2), plant based (2), Fisch (2), Spinat (2), Crêpe (2), Low Carb (2), Quark (2), Avocado (2), Broccoli (2), Gewürznelken (2), Glutenfrei (2)
Kollath-Frühstück
Ein Kollath-Frühstück besteht aus beliebigen Obst, Leinsamen und verschiedenen Flocken. Ein tolles, sättigendes Frühstücks-Rezept.
Randen-Aufstrich
Ein leichter Aufstrich der mit gesunden Randen und orientalischem Couscous ein tolles Aufstrichrezept ergibt
Salatgurken-Vinaigrette
Ein einfaches und erfrischendes Vinaigretterezept, dass mit frischer Gurke und würzig abgeschmeckt toll zu verschiedenen Salaten schmeckt.
Sardellen-Linsen-Aufstrich
Ein gesunder und würziger Aufstrich aus gesunden, roten Linsen und salzigen Sardellen der sowohl zu Brot als auch zu Fleischbeilage passt.
Schokoladenaufstrich mit Rosinen
Dieses gesunde Aufstrichrezept mit gesundem Bulgur, Rosinen und feinstem Kakao kann als Brotaufstrich zum Brunch serviert werden.
Schokoschmaus mit Chiasamen
Das feine Superfood Frühstück Schokoschmaus mit Chiasamen schmeckt sehr gut, ist Kalziumreich und einfach zubereitet!
Sellerie-Nuss-Aufstrich
Ein gesunder Aufstrich, der mit frischem Sellerie, Nüssen und Käse einen idealen und sättigendes Brotaufstrich ergibt.
Studentenfutter-Aufstrich
Ein gesundes Aufstrichrezept mit Nüssen ist süss abgeschmeckt und besonders gut zu frischem Zopf passt.
