Auberginensalat

Ein Auberginensalat ist ein super Rezept als Beilage zu Gegrilltem oder kurz gebratenem Fleisch.

Auberginensalat Foto GuteKueche.ch

Bewertung: Ø 4,0 (205 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

2 Stk Zwiebeln
1 Stk Paprika
2 Stk Knoblauchzehen
2 EL Olivenöl
4 Stk Auberginen
4 TL Essig
400 g Cocktailtomaten (halbiert)
1 Prise Salz & Pfeffer
1 Prise Oregano
1 Prise Thymian, frisch, gehackt

Zeit

25 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. Paprika halbieren, Kerne entfernen und die weissen Seitenwände ausschneiden, dann in Streifen schneiden.
  2. Knoblauch abziehen, in feine Scheiben schneiden und im heissen Fett andünsten.
  3. Auberginen waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Beifügen und 5 Minuten von beiden Seiten anbraten.
  4. Mit Essig ablöschen und die Tomaten kurz mitköcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer, Oregano und Thymian abschmecken und zum Abkühlen auf eine Platte geben.

Nährwert pro Portion

kcal
250
Fett
7,18 g
Eiweiß
12,64 g
Kohlenhydrate
31,75 g
Detaillierte Nährwertinfos

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